CABINET DE PSYCHOTHERAPIE
POSITIVE
PSYCHOPRATICIENNE
certifiée E.F.P.P
Je t'accompagne à apprivoiser ton hypersensibilité pour en faire ta (ton) meilleur(e) allié(e) en transformant ton état d'esprit négatif en positif et gagner en sérénité
Tu aspires à un changement, tu souhaites être témoin de ta transformation.
Tu as l'objectif d'être accompagné-e pour commencer un travail personnel pour mieux te comprendre.
Tu te questionnes sur toi, ton fonctionnement tu as besoin d'aide pour l'amorcer.
Je t' accueille dans mon cabinet dans une attitude d'écoute active, d'échange et dans le respect de ta personne .
Lieu bienveillant pour libérer ta parole car je sais combien il est difficile de mettre des mots sur ses maux, ses ressentis (émotions, sentiments) et ainsi te permettre de prendre conscience de ta singularité précieuse et de tes ressources.
On ne résout pas sa vie comme un problème de mathématiques
« Ce n’est pas la nature de l’épreuve que l’on traverse qui détermine si l’on doit ou non consulter, mais plutôt la manière dont on la ressent »
Comment je t'accompagne ?
Il s’agit pour moi de t' accompagner , t'apporter un regard différent sur toi et ton hypersensibilité.
Il s'agit pour toi d'être active/actif ( non , je n'ai pas de baguette magique :)).
Le tout dans un rapport de confiance, pour étayer ta compréhension et ta réflexion et voir s'opérer ton changement.
Mon approche psychologique est orientée Psychologie Positive.
" La psychologie positive ne se limite pas à réparer les dommages ; elle aide les gens à identifier et à développer leurs forces et leurs vertus " Seligman et Peterson
La psychologie positive vous accompagne vers un mieux-être.
Elle est la première discipline qui s'intéresse à l'aspect positif de la nature humaine.
Elle est orientée vers une meilleure compréhension de soi garantissant ainsi votre épanouissement , elle n'est plus axée seulement sur la maladie, la guérison et le traitement contrairement à la psychologie dite " traditionnelle".
Si la psychologie positive s’intéresse à ce qui fonctionne et ce qui améliore notre existence, elle ne nie pas pour autant la souffrance psychique.
Il s’agit de voir le bon coté des choses mais pas sans nier ce qui te préoccupe , te tourmente mais plutôt d’observer le monde et soi pour développer un état de bien-être.
Adopter une approche plus positive ne veut pas dire penser que POSITIF !
La psychologie positive et la pensée positive , c'est du pareil au même! eh bien , non quoique elles sont liées malgré tout, petite explication brève :
Les deux ne sont pas incompatibles mais pour la pensée positive il s 'agit d' une méthode , d'un moyen.
Tandis que la psychologie positive est l’étude scientifique du fonctionnement optimal des individus , des groupes, des entreprises , des institutions et de la société.
N'oubliez pas , c’est Vous qui avez les clés ! 
Je vous accueille sur Rendez-vous, au 2 Rue des Peupliers, Actipôle des Saussis, à Noidans-lès-Vesoul.
« Je ne cherche pas à connaître les réponses, je cherche à comprendre les questions. »
Si tu as des questions ET/OU tu souhaites prendre RDV
Tu peux me contacter via le formulaire que tu trouveras ci-dessous .
Je te dis à bientôt.
POSITIVEMENT ,
SandrA :)
Me contacter…
