CABINET DE PSYCHOTHERAPIE
POSITIVE


PSYCHOPRATICIENNE 
certifiée E.F.P.P





 Séance de Psychothérapie pour adultes, couples, parents et adolescents

Besoin d’«aller voir quelqu’un»...

Votre vie personnelle

Vient le moment où l’on s’interroge sur soi, sa vie, son histoire, son devenir...

Vous rencontrez des difficultés personnelles, familiales, sociales, professionnelles et relationnelles et vous aspirez à un changement.

Vous avez l'objectif de commencer un travail personnel pour mieux vous comprendre, vous vous questionnez sur des choix à venir et vous avez besoin d'être accompagné, soutenu et aidé pour l'amorcer ?  

C'est pourquoi, dans le cadre de mon activité libérale, je vous accueille dans mon cabinet dans une attitude d'écoute active, d'échange et dans le respect de votre personne . Il s'agit d'un lieu bienveillant pour libérer votre parole car je sais combien il est difficile de mettre des mots sur ses ressentis (émotions, sentiments) et ainsi vous permettre de prendre conscience de vos ressources.

« Ce n’est pas la nature de l’épreuve que l’on traverse qui détermine si l’on doit ou non consulter, mais plutôt la manière dont on la ressent »

S.Angel

Votre vie parentale

Commençons par le commencement ...

Le désir d’enfant, la grossesse puis vient le temps de la naissance, les premiers mois de l’enfant et les années passent...

Devenir parents, être parents s'apparente, parfois, à un parcours du combattant, compliqué et semé d’embûches. Le domaine clinique de la Périnatalité est ce qui gravite autour de la naissance c'est à dire  la grossesse, l’accouchement, mais aussi la naissance et les relations précoces parents-enfant.

Les problématiques qui peuvent amener à consulter sont diverses: difficultés liées à la grossesse , à l 'accouchement , à l'allaitement, celles liées à l'enfant et les difficultés dans le couple . 

Lors de notre première rencontre , nous faisons connaissance et nous abordons le motif de la consultation. 

Je ne fais pas de suivi pour les enfants. Néanmoins,  dans certaines situations et  suivant son âge , je peux vous proposer de venir avec afin d'échanger ensemble. 

Votre Vie de Couple

Une Thérapie de couple , pourquoi faire ? 

Faire la démarche de consulter  permet de relater vos difficultés et vos "facilités" ( Oui, il existe un jour, un moment, un instant, où vous vous êtes compris ! ) .

Apprendre à écouter pour mieux communiquer afin d'être entendu-e, écouté-e et compris-e. car souvent il s'agit d'un "Gros" problème de communication qui vous empêchent de vous exprimer générant colère , frustration et tristesse.

Comprendre une part du fonctionnement de l'autre est indispensable pour accorder ses différences et ses divergences pour mieux vivre ensemble. 

Une thérapie de couple, comme tout autre suivi en thérapie, demande un travail de réflexion, d'observation afin de développer et modifier la perception de vous-même et de l'Autre.

Vous permettre ainsi de mieux vous connaitre personnellement et mutuellement pour que vos émotions désagréables laissent place à celles plus agréables . 

UnE RéaliTé : Une thérapie de couple est aussi une aide à la décision soit pour mieux continuer ensemble soit pour mieux se séparer.

On ne résout pas sa vie comme un problème de mathématiques.

Pourquoi consulter ? 

La consultation se déroule en entretien face à face, ponctuel ou en suivi régulier (*), à votre demande et selon votre problématique  : ( liste non exhaustive)

  • Difficulté(s) quelle(s) soi(en)t chronique(s) ou passagère(s),
  • Accompagnement dans une décision de vie 
  • Accompagnement des parents ( pas de suivi individuel pour enfant) 
  • Difficultés de couple 
  • Difficultés liées à la grossesse ( normale ou pathologique) et à l'allaitement
  • Stress, Angoisse
  • T.A
  • Epuisement professionnel, parental ( Burn Out)
  • Deuil

Pour un suivi en psychothérapie, nous conviendrons ensemble du rythme des séances selon vos besoins. 

Il s’agit pour moi ni de vous donner les réponses ni des solutions clés en main mais de vous aider, vous accompagner, vous apporter un regard différent sur vous et vos difficultés.

Il s'agit pour vous d'être actif,  dans un rapport de confiance, pour étayer votre réflexion . 

Mon approche psychologique  est orientée Psychologie Positive.

(*)  durée d'une séance : 1H15 

  " La psychologie positive ne se limite pas à réparer les dommages ; elle aide les gens à identifier et à développer leurs forces et leurs vertus "                                                                             Seligman et Peterson

 

 

Des consultations en visio  et à domicile sont possibles

 

 

N'oubliez pas , c’est Vous qui avez les clés !

Je vous accueille sur Rendez-vous, au 2 Rue des Peupliers, Actipôle des Saussis, à Noidans-lès-Vesoul.

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Je vous écoute.

Je vous écoute...

Je vous écoute

et vous ?

La vie, c'est comme une montgolfière. Pour aller plus haut, il faut savoir se délester et jeter par-dessus bord tout ce qui empêche de nous élever. Raphaëlle Giordano

« Je ne cherche pas à connaître les réponses, je cherche à comprendre les questions. »
Confucius

Tarifs des consultations

 

Séance individuelle 

 60 euros 

  Séance " à deux "  

70 euros

 Durée séance : 1H15

Le règlement se fait par chèque, espèces ou virement 

 

Les consultations des Psychopraticiens ne sont pas prises en charge par l'assurance maladie.
Toutefois, renseignez-vous auprès de votre mutuelle (une facture peut vous être remise à l'attention de votre mutuelle).

Me contacter…

  • Coordonnées

2 rue des Peupliers
Actipôle des Saussis

70000 Noidans-les-Vesoul

Tél. : +33(0)7 49 01 04 05

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