On ne résout pas sa vie comme un problème de mathématiques
« Ce n’est pas la nature de l’épreuve que l’on traverse qui détermine si l’on doit ou non consulter, mais plutôt la manière dont on la ressent »
Mon approche psychologique est orientée Psychologie Positive.
Il s’agit pour moi de vous accompagner , vous apporter un regard différent sur vous et vos difficultés. Ainsi VOUS trouverez vos propres réponses et solutions.
Il s'agit pour vous d'être actif, dans un rapport de confiance, pour étayer votre réflexion et voir s'opérer votre changement.
" La psychologie positive ne se limite pas à réparer les dommages ; elle aide les gens à identifier et à développer leurs forces et leurs vertus " Seligman et Peterson
La psychologie positive vous accompagne vers un mieux-être.
Elle est la première discipline qui s'intéresse à l'aspect positif de la nature humaine.
Elle est orientée vers une meilleure compréhension de soi garantissant ainsi votre épanouissement , elle n'est plus axée seulement sur la maladie, la guérison et le traitement contrairement à la psychologie dite " traditionnelle".
Pour accéder à cet état de mieux être, il ne suffit pas d’éliminer nos états de tristesse, de peur , d'anxiété ou d’angoisse pour être heureux.
Si la psychologie positive s’intéresse à ce qui fonctionne et ce qui améliore notre existence, elle ne nie pas pour autant la souffrance psychique.
Il ne s’agit pas non plus de voir que le bon coté des choses en niant ce qui nous préoccupe , nous tourmente mais plutôt d’observer le monde et soi pour développer un état de bien-être.
Et c'est là que par une pratique régulière , un travail de chaque jour face à votre vie faire face aux situations qui vous dérangent avec plus de recul .
Adopter une approche plus positive ne veut pas dire penser que POSITIF !
La psychologie positive et la pensée positive , c'est du pareil au même! eh bien , non quoique elles sont liées malgré tout, petite explication brève :
Les deux ne sont pas incompatibles mais pour la pensée positive il s 'agit d' une méthode , d'un moyen .Tandis que la psychologie positive est l’étude scientifique du fonctionnement optimal des individus , des groupes, des entreprises , des institutions et de la société.
N'oubliez pas , c’est Vous qui avez les clés !
Je vous accueille sur Rendez-vous, au 2 Rue des Peupliers, Actipôle des Saussis, à Noidans-lès-Vesoul.
« Je ne cherche pas à connaître les réponses, je cherche à comprendre les questions. »
Séance Individuelle
70 euros
Séance Couple
90 euros
Durée: 1H15
Paiement en espèces , chèque et virement
Les séances chez un PSYCHOPRATICIEN ne sont pas prises en charge par l' Assurance Maladie , toutefois et suivant votre mutuelle une participation partielle ou forfaitaire est possible.
Renseignez-vous auprès de la vôtre !
Dans le cas échéant, une facture vous sera remise sur simple demande.